*പിന്തുണയുടെയും സഹാനുഭൂതിയുടെയും അന്തരീക്ഷം: ജീവൻ രക്ഷിക്കുകയും ജീവിക്കാൻ യോഗ്യമായ ഒരു ലോകം സൃഷ്ടിക്കുക**

ലോക ആത്മഹത്യാ പ്രതിരോധ ദിനം എല്ലാ വർഷവും സെപ്റ്റംബർ 10 ന് ആചരിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു അവബോധ ദിനമാണ്, ആത്മഹത്യകൾ തടയുന്നതിനുള്ള ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പ്രതിബദ്ധതയും നടപടിയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി 2003 മുതൽ ലോകമെമ്പാടും വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തിവരുന്നു.

ലോക ആത്മഹത്യാ പ്രതിരോധ ദിനം (WSPD) എല്ലാ വർഷവും സെപ്റ്റംബർ 10 ന് ആചരിക്കുന്നു, ഇന്റർനാഷണൽ അസോസിയേഷൻ ഫോർ സൂയിസൈഡ് പ്രിവൻഷൻ (IASP) ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുമായി (WHO) സഹകരിച്ച് സംഘടിപ്പിക്കുന്നു.

2025 സെപ്റ്റംബർ 10-ന് നടക്കുന്ന ലോക ആത്മഹത്യാ പ്രതിരോധ ദിനത്തിന്റെ അന്താരാഷ്ട്ര പ്രമേയം ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ചുള്ള ആഖ്യാനത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുക എന്നതാണ്. ആത്മഹത്യ ഒരു ഗുരുതരമായ ആഗോള പൊതുജനാരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ്, ഓരോ വർഷവും 700,000-ത്തിലധികം ജീവൻ നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

2008-ൽ സെപ്റ്റംബറിനെ ആദ്യമായി ദേശീയ ആത്മഹത്യാ പ്രതിരോധ അവബോധ മാസമായി പ്രഖ്യാപിച്ചു. അന്നുമുതൽ, ആത്മഹത്യാ പ്രവണതയുള്ളവരെ അംഗീകരിക്കുന്നതിനും അവബോധം വളർത്തുന്നതിനും ആത്മഹത്യാ ചിന്തയുള്ള വ്യക്തികളെ ചികിത്സാ സേവനങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള സമയമായി മാറി. 

ആത്മഹത്യ മൂലം നഷ്ടപ്പെട്ട ജീവിതങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനും, ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ ഓരോ ദിവസവും ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അംഗീകരിക്കാനും, അവരുടെ പ്രതിസന്ധി ഘട്ടത്തിൽ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ലഭ്യമായ വിലപ്പെട്ട വിഭവങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് നൽകി നമ്മുടെ സമൂഹത്തെ സജ്ജരാക്കാനും ഇത് സമയമാണ്. 

ആഴ്ചയിലെ ദിവസങ്ങൾ അനുസരിച്ച് ആത്മഹത്യാ സാധ്യത വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുമെന്ന് മുൻ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ പ്രധാന അവധി ദിവസങ്ങളും ആത്മഹത്യാ സാധ്യതയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഫലങ്ങൾ പൊരുത്തമില്ലാത്തതും ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ പരിധിയിൽ പരിമിതവുമാണ്.ആത്മഹത്യാ സാധ്യതകളിലെ ഹ്രസ്വകാല വ്യതിയാനങ്ങൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും ആത്മഹത്യാ പ്രതിരോധ പ്രവർത്തന പദ്ധതികളും ബോധവൽക്കരണ കാമ്പെയ്‌നുകളും നിർവചിക്കാനും അവരുടെ ഫലങ്ങൾ സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷകർ പറയുന്നു.

ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കനുസരിച്ച്, 2019 ൽ 700,000-ത്തിലധികം ആളുകൾ ആത്മഹത്യ മൂലം മരിച്ചു, ഇത് ഏകദേശം 1.3% മരണങ്ങളാണ്, ഇത് മലേറിയ, എച്ച്ഐവി/എയ്ഡ്‌സ്, സ്തനാർബുദം എന്നിവ മൂലമുള്ള മരണങ്ങളുടെ എണ്ണത്തേക്കാൾ കൂടുതലാണ്.

1971 മുതൽ 2019 വരെയുള്ള കാലയളവിൽ 26 രാജ്യങ്ങളിലെയും പ്രദേശങ്ങളിലെയും 740 സ്ഥലങ്ങളിലെ ആത്മഹത്യാ വിശകലനം നടത്തി. പഠന കാലയളവിൽ, ദക്ഷിണ കൊറിയ, ജപ്പാൻ, ദക്ഷിണാഫ്രിക്ക, എസ്റ്റോണിയ എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് ആത്മഹത്യാ നിരക്ക് ഏറ്റവും ഉയർന്നതും ഫിലിപ്പീൻസ്, ബ്രസീൽ, മെക്സിക്കോ, പരാഗ്വേ എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് ഏറ്റവും കുറഞ്ഞതും. എല്ലാ രാജ്യങ്ങളിലും, പുരുഷന്മാരിലും (സ്ത്രീകളിൽ) 0-64 വയസ്സ് പ്രായമുള്ളവരിലും (65 വയസ്സും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ളവരിലും) ഉയർന്ന ആത്മഹത്യാ നിരക്ക് കാണിക്കുന്നു.

ഇവ നിരീക്ഷണ കണ്ടെത്തലുകളാണ്, ചില രാജ്യങ്ങളിൽ ആത്മഹത്യാ സ്ഥിതി വിവര കണക്ക് ചെയ്യപ്പെടാതിരിക്കുകയോ തെറ്റായി തരംതിരിക്കുകയോ ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത തുടങ്ങിയ നിരവധി പഠന പരിമിതികൾ ഗവേഷകർ അംഗീകരിക്കുന്നു.

ലോകമെമ്പാടുമായി ഓരോ വർഷവും 703,000 പേർ ആത്മഹത്യയിലൂടെ മരിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.  2019-ൽ ഓരോ 100 മരണങ്ങളിലും (1.3%) ഒന്നിൽ കൂടുതൽ ആത്മഹത്യ മൂലമായിരുന്നു. ആഗോളതലത്തിൽ പുരുഷന്മാരുടെ ആത്മഹത്യാ നിരക്ക് സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇരട്ടി കൂടുതലാണ്.   ആത്മഹത്യ മൂലമുള്ള മരണങ്ങളിൽ പകുതിയിലധികവും (58%) 50 വയസ്സിന് മുമ്പാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ആഗോളതലത്തിൽ, 15-29 വയസ്സ് പ്രായമുള്ളവരുടെ മരണത്തിന്റെ നാലാമത്തെ പ്രധാന കാരണം ആത്മഹത്യയാണ്.   

ലോകത്തിലെ എല്ലാ പ്രദേശങ്ങളിലും ആത്മഹത്യ നടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, 2019 ലെ ആഗോള ആത്മഹത്യകളിൽ മുക്കാൽ ഭാഗവും (77%) താഴ്ന്ന, ഇടത്തരം വരുമാനമുള്ള രാജ്യങ്ങളിലാണ് സംഭവിച്ചത്.   താഴ്ന്ന, ഇടത്തരം വരുമാനമുള്ള രാജ്യങ്ങളിലാണ് ആത്മഹത്യയിലൂടെയുള്ള മരണങ്ങൾ കൂടുതലും സംഭവിക്കുന്നതെങ്കിലും, ഏറ്റവും ഉയർന്ന പ്രായപരിധിയിലുള്ള ആത്മഹത്യാ നിരക്ക് (100,000 ന് 10.9) ഉയർന്ന വരുമാനമുള്ള രാജ്യങ്ങളിലാണ്.  ഗ്രാമീണ കാർഷിക മേഖലകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കീടനാശിനികളുടെ ഉപയോഗം മൂലമാണ് ഏകദേശം അഞ്ചിലൊന്ന് (20%) ആത്മഹത്യകൾ സംഭവിക്കുന്നത്. 

സംഘർഷം, ദുരന്തം, അക്രമം, ദുരുപയോഗം അല്ലെങ്കിൽ നഷ്ടം എന്നിവയുടെ അനുഭവങ്ങളും ഒറ്റപ്പെടലിന്റെ അനുഭവവും ആത്മഹത്യാ പെരുമാറ്റവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകട ഘടകങ്ങളാണ്. അഭയാർത്ഥികൾ, കുടിയേറ്റക്കാർ, തടവുകാർ, തദ്ദേശീയർ, എൽജിബിടിഐ (ലൈംഗികന്യൂനപക്ഷം) എന്നിവരുൾപ്പെടെ വിവേചനത്തിന് വിധേയരാകുന്ന ദുർബല വിഭാഗങ്ങൾക്കിടയിലാണ് ആത്മഹത്യാനിരക്ക് ഉയർന്നത്.   

ഫലപ്രദമായ ആത്മഹത്യാ പ്രതിരോധ പദ്ധതികൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ആത്മഹത്യാ ശ്രമങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് നിർണായകമാണ്. ഒരു പഠനത്തിൽ, ആത്മഹത്യാ ശ്രമങ്ങളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെട്ടവരെ ആത്മഹത്യയുടെ കാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനായി അഭിമുഖം നടത്തുകയും നിരവധി പൊതു ഘടകങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തു. യുവാക്കളുടെ ആത്മഹത്യാ ശ്രമങ്ങൾക്ക് കാരണമായ ചില പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ നോക്കാം. 

പശ്ചാത്തല ഘടകങ്ങൾ പ്രധാനമായും ഒരു വ്യക്തിയെ ആത്മഹത്യയിലേക്ക് നയിക്കുന്ന വ്യക്തിഗതവും പാരിസ്ഥിതികവുമായ ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. സ്വയം ഉപദ്രവിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന സമ്മർദ്ദ ഘടകങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു. 

സംഘർഷം, നിറവേറ്റപ്പെടാത്ത ആവശ്യങ്ങൾ, അക്രമം, അസുഖകരമായ വെളിപ്പെടുത്തലുകൾ, അസൂയ, കുടുംബത്തിലെ കലഹം, മദ്യം/ആസക്തി, നിരസിക്കൽ തുടങ്ങിയ പരസ്പര ഘടകങ്ങൾ. സാമ്പത്തികഘടകങ്ങൾ,വിദ്യാഭ്യാസം,ജോലി,രോഗം, മരണം,മാനസിക ഘടകങ്ങൾ,ഒരു വ്യക്തിയുടെ വൈകാരികവും മാനസികവുമായ അവസ്ഥ ഈ ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. വൈകാരികാവസ്ഥയിൽ,കോപം,ഉത്കണ്ഠ,ഏകാന്തത,വേദന

കുറ്റബോധം,വിഷാദം ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഇന്ത്യയിൽ 2022 - ൽ 171,000 ആത്മഹത്യകൾ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് 2021- നെ അപേക്ഷിച്ചു 4.2% വർധനവുമാണ്. ലോകത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലുള്ളവയുടെക്കാര്യമായി, ഇന്ത്യയിൽ സ്ത്രീകളോടു അപേക്ഷിച്ചു പുരുഷന്മാരുടെ ആത്മഹത്യാ നിരക്കുകൾ സാധാരണയായി ഉയർന്നവയാണ്. വികസനത്തിന്റെ ഉയർന്ന തലങ്ങൾ, കാർഷിക വ്യാണിജ്യ തൊഴിലില്ലായ്മ , പ്രതീക്ഷകളും യാഥാർത്ഥ്യങ്ങളും തമ്മിലുള്ള അന്തരം  എന്നിവ മൂലം ഉയർന്ന ആത്മഹത്യാ നിരക്കുകൾ കാണപ്പെടുന്നു.

 15–29 കാരായ സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ ഉയർന്ന ആത്മഹത്യാ നിരക്കുണ്ട്. ആത്മഹത്യാ നിരക്കിനെ സംബന്ധിച്ച്; വിവാഹപ്രായം, വ്യക്തിപരമായ തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിന്റെ മൂല്യം, പുരുഷാധിപത്യ മാനദണ്ഡങ്ങൾ, സ്ത്രീകൾക്കെതിരായ ലൈംഗിക അതിക്രമങ്ങൾ പരമ്പരാഗത മൂല്യങ്ങളും, ആധുനിക ജീവിതരീതികളും തമ്മിലുള്ള സംഘർഷം, തൊഴിൽ നഷ്ടം, എന്നിവ ഉയർന്ന സ്ത്രീ ആത്മഹത്യാ നിരക്കിന് കാരണമായേക്കാം.

ഇന്ത്യയിൽ 2019-ൽ, 18-30 വയസ്സിനും 30-45 വയസ്സിനും ഉള്ളവരിൽ 35.1%യും 31.8%യും ആത്മഹത്യകൾ സംഭവിച്ചു. ഇന്ത്യയിൽ 139,000 ആകെ ആത്മഹത്യകളിൽ 93,061 ആണ് യുവജനങ്ങളിലെ കണക്ക്. 

2021-ല്‍, (National Crime Records Bureau, NCRB) നാഷണൽ ക്രൈം റെക്കോർഡ്സ് ബ്യൂറോ സ്ഥിതിവിവര കണക്ക് അനുസരിച്ച്, 13,089 വിദ്യാർത്ഥികൾ ആത്മഹത്യ ചെയ്തതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ് മഹാരാഷ്ട്ര വിദ്യാർത്ഥി ആത്മഹത്യകളുടെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന എണ്ണത്തിലുള്ളത്; മദ്ധ്യപ്രദേശ്, തമിഴ്നാട് തൊട്ടടുത്ത സ്ഥാനങ്ങളിൽ.

1995 മുതൽ 2019 വരെ ഇന്ത്യ 170,000-ൽ അധികം വിദ്യാർത്ഥികളെ ആത്മഹത്യയുടെ പേരിൽ നഷ്ടമായിരുന്നു. ലാൻസറ്റ് പഠനത്തിൽ ഇന്ത്യയിലെ ആത്മഹത്യാ മരണങ്ങൾ 15 -29 നു വയസ്സിനു ഇടയിലാണ്. 

മാനസിക രോഗങ്ങൾ ഒരു കാരണം ആണെങ്കിലും, ഇന്ത്യയിൽ ആത്മഹത്യയ്ക്ക് ഒരു പ്രേരണയായി സാമൂഹ്യ ഫലകമുപയോഗിക്കുന്നതും, സുരക്ഷിതമായ ഇടങ്ങൾ ഇല്ലായ്മയും, കഠിനമായ വിദ്യാഭ്യാസ-നീതി വ്യവസ്ഥ, അക്കാദമിക് സമ്മർദം, ജോലി പരിസ്ഥിതികൾ, ബന്ധ പ്രശ്നങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ സാമ്പത്തിക അസ്ഥിരതകൾ എന്നിവ മൂലമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ വിലയിരുത്തുന്നു. സാധാരണയായി, പ്രൊഫഷണൽ മാനസിക ആരോഗ്യ സേവനങ്ങൾ കുറവായിരിക്കുന്ന ചെറിയ നഗരങ്ങളിലും ഗ്രാമീണ മേഖലകളിലും സ്ഥിതി ഏറെ മോശം ആണ്. 

നാഷണല്‍ ക്രൈം റെക്കോഡ്സ് ബ്യൂറോ പുറത്ത് വിട്ട റിപ്പോര്‍ട്ടിനനുസരിച്ച്, 2020 മുതൽ സംസ്ഥാനത്തിന്‍റെ ആത്മഹത്യകളുടെ എണ്ണം ഭയാവഹമായ സ്ഥിതി  കാണിക്കുന്നു. 2020 മുതൽ 2023 വരെ കേരളത്തിലെ ആത്മഹത്യ നടത്തിയവരുടെ ഏകദേശം 79% പുരുഷന്മാരാണെന്ന് പഠനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. 

സംസ്ഥാന ക്രൈം റെക്കോർഡ് ബ്യൂറോയുടെ സ്ഥിതിവിവര അഞ്ച് വർഷത്തെ കണക്കുകൾ ആത്മഹത്യയായി മരണപ്പെടുന്ന ആളുകളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചതായി കാണിക്കുന്നു. ആശ്ചര്യമായ കാര്യമായി മനസ്സിലായത് , ജോലി ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ ആത്മഹത്യാ കേസുകളുടെ നിരക്ക് ഉയർന്നുവരുന്നു എന്ന് കണ്ടെത്തിയതാണ്. 2021 ജനുവരി 1 മുതൽ 2025 മാർച്ച് 15 വരെ, സംസ്ഥാനത്താകെ ഏകദേശം 39,962 ആത്മഹത്യകൾ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. 

പഠന പ്രകാരം സംസ്ഥാനത്ത് കഴിഞ്ഞവർഷം 18 വയസ്സിനു താഴെയുള്ള ഏകദേശം 400 പേർ ആത്മഹത്യ ചെയ്തു. കൗമാരക്കാരുടെ ആത്മഹത്യയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാഹചര്യം, കാരണങ്ങൾ, പരിഹാരം എന്നിവ കണ്ടെത്തേണ്ടതു  ആവശ്യമാണ്.

സ്കൂൾ കോളേജ് ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസ  പഠന സമ്മർദം- ഉയർന്ന പ്രതീക്ഷകളും പഠനഭാരവും, മാർക്ക് കുറഞ്ഞാൽ ശിക്ഷ കിട്ടുമെന്ന ഭയം, തകർന്ന കുടുംബ ബന്ധങ്ങൾ, അവഗണന, ഗുരുതര അസുഖം, മാനസികാരോഗ്യമില്ലായ്മ, സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടുത്തൽ, രക്ഷിതാക്കളുടെ മരണം,പ്രണയ ബന്ധങ്ങൾ,  ശാരീരിക പീഡനം, ലൈംഗിക ചൂഷണം, മദ്യപാനം-ലഹരി ഉപയോഗം, നവ സാമൂഹിക മാധ്യമങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മാനസിക പീഡനവും സൈബർ ആക്രമണവും സുഹൃത്തുക്കളുടെ അഭാവം,ഒറ്റപ്പെടൽ എന്നിവ  പഠന വിഷയമാക്കേണ്ടതാണ്.

ജീവിതം അവസാനിപ്പിക്കാനുള്ള ചിന്തകൾ സാധാരണയായി തുറന്ന സംസാരിക്കാനും സംവദിക്കാനും കഴിയാത്ത, പ്രതിബന്ധിതരായവരിൽ ഉയർത്തപ്പെടുന്നു. ശാരീരിക, മാനസിക, സാമൂഹിക, സാമ്പത്തിക, സാംസ്കാരിക , ലഹരി ഉപയോഗ പ്രശ്നങ്ങൾ -- സ്വയംഹത്യ ചെയ്യാനുള്ള തീരുമാനത്തെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ആണെന്നത് ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ സമസ്യയാണ്.

ലോകം ആത്മഹത്യാ പ്രതിരോധ ദിനം ആചരിക്കുമ്പോൾ, അത്തരം പെരുമാറ്റങ്ങൾക്ക് പിന്നിലെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇന്ന് ആളുകൾക്കിടയിൽ മാനസികാരോഗ്യ ആശങ്കകൾ വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്. ആത്മഹത്യ തടയുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണ് ഈ ആശങ്കകൾ പരിഹരിക്കുക എന്നത്.    *ഡോ ആശിഷ് രാജശേഖരൻ*